Agachamento Sumô C/ Step - Aprenda Fazer
Por um escritor misterioso
Descrição
Aprenda como fazer o agachamento sumô com poio no step. O step serve basicamente para aumentar a amplitude do movimento. O exercício também pode ser feito se
Usar ou não o step no agachamento sumô?#dicas #dicastreino #treinodepe
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Agachamento: tipos, como fazer e benefícios
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Agachamento sumo com step Mais um potente exercício para o seu gluteo.
Agachamento sumô: Para que serve, Dicas e execução
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EXERCICIOS
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Agachamento Sumô Máquina ( Cinto de Tração ) on Vimeo
AGACHAMENTO SUMÔ O nome vem da pose dos atletas da arte marcial japonesa, o Sumô. Pode ser feito com anilha, halteres, barra, step ou livre. O mais, By Academia Maromba
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
