Agachamento sum么 na barra reta 馃敟
Por um escritor misterioso
Descri莽茫o
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sum么 barra sum么 na altura do pesco莽o锝淧esquisa do TikTok
鉂孨茫o erre mais no agachamento sum么 no step 馃幆J谩 salva para colocar em
Agachamento sum么 (agachamento com a barra embaixo)
Treino Ninja - AGACHAMENTO SUM脭 as pernas ficam mais afastadas, um pouco al茅m da dire莽茫o do quadril, com a ponta dos p茅s voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra
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de
por adulto (o pre莽o varia de acordo com o tamanho do grupo)
