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Bi-set para glúteo. Agachamento sumô com step + elevação do

Por um escritor misterioso

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Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step
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Vamos ativar o glúteo 🍑 SUPERSERIE Elevação pélvica x agachamento sumô um excelente exercicio para ativação do glúteo. A seleção, séries, repetições e a, By Ana Carolina Personal Trainer
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❌Não erre mais no agachamento sumô no step 🎯Já salva para colocar em
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▪️Agachamento Sumô + Afundo c/halter. Um bi set excelente para quem busca desenvolver membros inferiores e inclusive dar uma ênfase em glúteos 😉 . ., By Alexandre Personal
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Treinão Avançado que vai Explodir seu Glúteo💣🍑🚀 ⚠️ATENÇÃO: Eu irei
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