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Treino Ninja - Agachamento Sumô Para Que Serve O agachamento em si serve para fortalecer a parte dos glúteos, quem pratica esse tipo de exercício pode apresentar pernas e bumbum torneados e

Por um escritor misterioso

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O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até panturrilhas, mas para extrair o máximo, By HP Fitness Centro de Treinamento
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)