O que fazer quando nos sentimos ansiosos? - Helena Ciampolini - Rolfing® e Movimento - Equilíbrio do corpo - Alívio de dores musculares, boa postura

Por um escritor misterioso

Descrição

No dia a dia, se nos sentimos ansiosos, ficamos com a respiração mais curta, aumentamos a tensão no nosso corpo.A cabeça cheia de pensamentos.
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Temos que ter flexibilidade no tronco! - Helena Ciampolini
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