Supino 60° Articulado na Máquina on Vimeo
Por um escritor misterioso
Descrição
*escápulas em neutro e estabilizadas no banco *cotovelos na diagonal *descer sem que os ombros sejam lançados a frente *subir sem que as escápulas…
Crucifixo inverso halter on Vimeo
Tríceps corda na polia on Vimeo
Supino Reto Máquina on Vimeo
Abdominal Infra no Solo on Vimeo
Cross over polia média on Vimeo
Supino 60° Smith sem alongar on Vimeo
Wall Ball Slide on Vimeo
Supino inclinado com halteres on Vimeo
supino reto articulado Supino reto, Supino, Exercícios de treino
STEP - SUPINO COM INSISTENCIA on Vimeo
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
