Supino reto com halteres: o jeito certo de fazer para evitar lesões
Por um escritor misterioso
Descrição
Talvez você não saiba, mas esses podem ser os erros mais comuns que você esteja cometendo na execução deste exercício.
Supino reto conjugado com flexão
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Supino reto com halteres: o jeito certo de fazer para evitar lesões
Peito - Supino Reto com Halteres - Meu Treino Perfeito
Treino Mestre - 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐭𝐨𝐯𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐢𝐧𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐨 O supino reto é um dos mais eficientes exercícios para o trabalho de peitoral e também de tríceps e deltoides. Porém, há um
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
