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Treinamento de Força e Condicionamento Físico para Jogadoras de Futebol Americano – PlayAction

Por um escritor misterioso

Descrição
O futebol americano feminino consiste numa variedade de atletas com diferentes históricos e experiências, sendo a sua grande maioria, atletas amadoras. Nos Estados Unidos existem cerca de 80 equipes divididas em duas ligas (IWFL – Independent Women’s Football League e WFA - Women’s Football Alliance), jogando futebol americano de contato 11x11 com equipamentos de proteção…
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Aula de condicionamento físico e futebol americano, com o educador Fernando Varão
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Preparação física no futebol: Guia definitivo do craque
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Treino Físico com base no Futebol Americano
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Treino de RESISTÊNCIA para JOGADOR DE FUTEBOL Como Melhorar o Condicionamento Físico
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)