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Por um escritor misterioso
Descrição
Agachamento com halteres
Como fazer agachamento certo?
💥 AGACHAMENTO UNILATERAL . 📝 Execução Em pé com um par de halteres seguro em mãos, ou sem pesos, repouse uma das pernas em um banco atrás e mantenha a, By Vinicius Piffardini
conjunto de treino de homem. homem fazendo exercícios de fitness, abdominais e ioga. estocadas, flexões, agachamentos
Treino em casa com 2 halteres: primeiro mês (I)
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
